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교통비 할인 체크카드, 잘못 고르면 현금 못 돌려받아요 K-패스가 시행되고 많은 분들이 사용하고 있는데요.혹시 돈 쓰고 교통비만 돌려받고 계시나요?체크카드 혜택을 제대로 비교하고 고르지 않아서 돈을 쓰고도 캐시백을 못 받고 있는 분들이 있습니다.교통비 할인과 생활 혜택까지 돌려받을 수 있는 K-패스 체크카드에 대한 이야기를 합니다.    케이뱅크 MY 체크카드보통은 K-패스라고 검색을 해서 카드를 찾거나 주거래 은행에 따라서 선택하는 경우가 많습니다.그렇다 보니 케이뱅크에서 서비스하는 'MY 체크카드'를 모르고 고르시는 분들도 있더라고요.MY 체크카드 혜택도 함께 비교해 보셨나요?다른 은행에서 서비스하는 K-패스를 고르게 되더라도 케이뱅크도 함께 비교해 보는 것을 권해드립니다. 유명한 인터넷 뱅크가 뭐냐고 물어보면 잘 모르겠다고 하거나 카카오, 토스 정도밖에.. 일상다반사 2024. 7. 15.
알뜰교통카드에서 K-패스로 전환, 내 환급액 차이는 얼마일까? 알뜰교통카드를 사용하셨다면 2024년 5월 1일부터는 K-패스로 전환해서 이용할 수 있습니다.알뜰교통카드의 혜택이 얼마 안 되는 것 같아서 K-패스도 쓰지 않으려고 하시나요?그냥 무시하셨다면 적어도 매달 1~2만 원 정도 손해 보고 있었는지도 모릅니다.대중교통 이용 시 환급액에 대한 이야기를 합니다.    대중교통 이용요금 인상매해 물가가 오르고 있습니다.대중교통비도 과거에 비해서 꽤나 올랐는데요.가격이 오른 식재료는 안 먹거나 대체가 가능하지만, 교통수단은 한정되어 있어서 사용할 수밖에 없죠. 대중교통을 이용할 때 기본요금만 나오거나 이용횟수가 적으면 부담이 덜됩니다.하지만 횟수가 늘거나, 추가요금이 붙거나, 광역버스 등을 이용하면 금방 10만 원을 돌파하는 분들도 많더라고요.부담을 덜기 위해 교통비를.. 일상다반사 2024. 7. 14.
인바디 재는 법 몰라서 측정 결과 점수가 뚱뚱하게 나오셨죠? 요즘은 운동에 대한 관심이 정말 많이 높아졌습니다.단순히 건강을 위해 운동을 하는 개념보다는 인바디 같이 더 체계적인 방식으로 관리하려는 사람이 더 많아졌는데요.하지만 인바디 재는 법을 모르면 생각보다 더 뚱뚱하게 나올 때가 있습니다.제대로 측정하기 위한 방법에 대해 이야기합니다.   인바디 원리우리 몸은 크게 볼 때 수분, 근육, 지방, 무기질로 이루어져 있습니다.인바디의 손잡이와 발판과 접촉한채로 분석을 기다리면 체성분 결과를 알려주는데요.우리 몸에 미세 전류를 흘려보내서 현재 체성분 및 건강 상태를 파악하는 데 도움을 줍니다.근육은 전류가 잘 흐르고, 지방은 전류가 잘 흐르지 못하기 때문에 이런 체성분의 특성이 인바디 원리로 작용합니다.   모르면 인바디 뚱뚱하게 나오는 이유 5가지1. 아침에 인바.. 일상다반사 2024. 7. 13.
야토병균 감염은 반려견 산책으로도 증상 나타나요 인간과 동물 사이에서 전염되는 병이 있습니다.탄저병, 광견병, 살모넬라, 원숭이 두창 등이 있는데요.그중에 하나가 야토병이라는 거 알고 계셨나요?야토병은 반려견 산책으로도 인간에게 전파될 수 있습니다.법정감염병 1급으로 지정되어 있는 야토병에 대한 이야기를 합니다.    무슨 일이 있었을까?야토병은 2000년 8월에 법정감염병으로 지정된 이후 국내 발생 보고가 없었는데요.2024년 6월 29일 수원시에서 20대 남성이 복통과 발열 증상이 나타났고, 검사 결과 혈액에서 야토병균 양성 반응이 나타나서 화제였습니다.복통과 발열 증상이 크게 위험해 보이는 건 아닌데 뉴스까지 나온 이유는 따로 있었습니다.   1급 법정감염병에볼라 바이러스, 두창, 페스트(흑사병), 탄저, 사스, 메르스라는 감염병의 이름을 한 번.. 일상다반사 2024. 7. 12.
갑작스런 어지럼증의 원인, 내 친구가 쓰러진 이유는 자율신경계 이상? 갑자기 어지러운 증상이 있어서 많이 걱정되셨죠?일상적인 움직임에서는 큰 문제가 없는 것 같은데요.앉았다가 일어나거나 운동을 하면 머리가 어지러운 증상이 생기기도 합니다.어지러운 이유는 단순히 혈압 문제가 아닐 수도 있습니다.갑자기 어지러운 이유에 대한 이야기를 합니다.    건강했던 내 친구글쓴이의 친구는 평소 큰 병도 없었고 음주, 흡연도 하지 않는 사람이었습니다.뚱뚱하지도 않고, 마르지도 않은 평범한 체형이었죠.보통 이 정도의 사람이면 아플 일이 없는 게 정상이라고 생각이 들지 않나요?저도 당연히 그렇게 생각하면서 지냈는데요.얼마 전 오랜만에 만나서 이야기를 나누다가 갑자기 어지러워서 쓰러졌었다는 말을 들었는데요.그때부터는 건강한 사람과 아픈 사람은 따로 있다는 생각을 버리게 되었습니다.   쓰러지기.. 일상다반사 2024. 7. 11.
부천 게임 파티룸 야외바베큐 친구 모임 해결 장소(내돈내산) 부천에서 친구들끼리 모임을 가지기 위한 장소를 찾고 계시나요?실외에서는 너무 시끄럽고 사람도 많아서 정신이 하나도 없을 때가 있습니다.친구들끼리만 있는 공간을 빌려서 눈치 보지 않고 떠들고 먹고 놀고 마실 수 있는 부천 게임 파티룸에 대한 내돈내산 후기를 공유합니다.  부천 게임 파티룸 선택부천에서 모임 장소를 고를 때 제약이 많았습니다.거리를 따졌을 때 친구들이 모이기에 부담이 적은 곳이어야 했고, 찾다 보니 부천으로 선택하게 되었습니다. 사람도 5명이다 보니 무조건 5인은 입장 가능해야 했는데요.입실 인원에 대한 제약도 크게 없는 곳을 찾았습니다.그리고 요즘에는 컴퓨터 5대를 구비한 곳이 많아서 이건 큰 문제는 없었네요. 다음은 식사에 대한 부분이었습니다.모임에서 빠질 수 없는 게 고기와 술인데요.야.. 일상다반사 2024. 7. 10.
쿠팡 와우 회원비 인상 할인 30% 받으셨죠? 쿠팡 와우 회원비 가격이 월 7,890원으로 인상되면서 멤버십 해지를 고민하고 계시죠?한 달에 8,000원만 놓고 보면 얼마 안 되는 가격이지만, 지출할 고정비가 불어나면 부담으로 느껴질 때가 있는데요.쿠팡 와우 회원비 30% 할인받을 수 있다면 어떨까요?    쿠팡 와우 멤버십 인상쿠팡 로켓 와우 멤버십은 과거 2,990원에서 4,990원으로 약 66%가 올랐던 적이 있습니다.한 달에 5,000원이면 쇼핑 두 번만 해도 되는 금액인데요.고객들은 처음 멤버십 인상이 있었을 때도 불만은 있었지만, 그래도 충분히 납득 가능하다고 느꼈습니다. 지금은 4,990원에서 7,890원으로 약 58%가 인상되었는데요.2,990원에서 7,890원으로 인상된 거면 약 163%나 인상된 꼴입니다.그동안 치솟은 물가, 쿠팡의.. 일상다반사 2024. 7. 9.
hy 한국야쿠르트 배달 앱 노크(Knowk) 출시, 고객과 업주의 평가는? 지난 2024년 6월 27일에 hy(한국야쿠르트)에서 배달 앱 노크(Knowk)를 출시해서 배달 앱 경쟁을 알렸습니다.배달의민족이 1위, 뒤이어 쿠팡이츠가 2위로 바짝 추격하는 상황에서 hy 배달 앱 노크는 어떻게 될까요?약 일주일이 지난 현재 시점에서 노크 이용자의 후기와 업주들의 의견에 대해 이야기해 봅니다.   배달앱 사용자 수배달앱 사용자 수배달의민족2,170만쿠팡이츠771만요기요592만땡겨요95만배달특급36만 배달의민족은 여전히 1위를 지키고 있습니다.하지만 2021년 6월에 485만 명이 사용했던 쿠팡이츠가 2024년 6월에 771만 명으로 성장하여 역대 최대 사용자 수를 기록했습니다.뒤이어 요기요, 땡겨요, 배달특급도 일부 사용자 수를 점유하고 있지만 배달의민족과 쿠팡이츠와 비교하면 큰 힘을.. 일상다반사 2024. 7. 8.
배민클럽 월 구독료, 배민 vs 구매자 vs 업주, 모두 손해 아닌가? 배달의민족은 여전히 2,100만 명이나 사용하고 있지만, 쿠팡이츠가 771만 명으로 바짝 쫓아오고 있고 요기요, 땡겨요, 배달특급, 노크 등도 점유율을 가져가기 위해 노려보고 있습니다.이번 배달의민족은 배민클럽 월 구독료 유료화에 대한 뜻을 밝혔는데요.과연 구매자와 업주의 눈에 매력적으로 보일지에 대해 이야기해 보려고 합니다.    이커머스 점유율 전쟁현재 이커머스 시장은 고객 모셔오기에 혈안이 되어있습니다.중국 자본인 알리 익스프레스, 테무, 쉬인이 들어오면서 이커머스의 상당 부분 점유율을 빼앗아갔습니다. 이에 쿠팡은 위기감을 느낀 것 같습니다.다시 점유율을 찾아오고 싶지만 2024년 8월에 월 구독료 7,890원 인상 예정을 앞두고 있는 상황에서 딱히 시원한 돌파구가 될 것 같지도 않죠.이렇게만 보면.. 일상다반사 2024. 7. 7.
피부 가려움증 원인, 면역력 저하 위험 신호 무시하셨다고요? 왜 매일 피곤하고 몽롱하게 하루를 보내고 계시나요?혹시 면역력 저하 신호를 무시하고 있는지도 모릅니다.우리 몸은 계속 신호를 보내고 있습니다.피부 가려움증 원인과 이뮨케어에 대한 이야기를 합니다.   피부 가려움증 원인피부가 가려운 이유는 무엇일까요?가장 보통의 이유는 피부의 건조함 때문입니다.습도가 떨어지는 계절에는 피부가 건조해져서 간지러울 수 있습니다. 환절기에도 가려움을 느낄 수 있는데요.계절이 갑자기 바뀔 때 피부가 적응하면서 생기는 가려움입니다.아토피 피부염이나 알레르기성 접촉피부염도 가려움의 원인이 될 수 있습니다.하지만 피부 가려움증의 진짜 원인은 이게 아닐 수도 있다는 거 알고 계셨나요?   몸이 보내는 위험 신호우리 몸은 문제가 생기면 신호를 보냅니다.하지만 진짜 크게 위협적으로 느껴지.. 일상다반사 2024. 7. 6.
여행가는달 국내 여행 할인 안 받으셨어요? 국내여행에서 할인을 받을 수 있다는 거 알고 계셨나요?국내여행이 나쁜 것만은 아닌데 해외여행에 대한 자극적인 판타지 때문에 큰 지출만 하고 나중에 후회하는 경우가 정말 많습니다.여행을 떠나기 전에 알아야 할 숙박, 교통, 먹거리, 즐길 거리 할인 혜택을 놓치지 마세요.   국내여행 VS 해외여행요즘에는 국내여행보다 해외여행을 떠나려고 하는 분들도 많습니다.해외여행에서 새로운 환경이 주는 설레는 감정 때문인데요.하지만 해외여행이 항상 좋은 것만은 아닙니다.말이 잘 통하지 않는다면 매 순간 긴장과 스트레스가 쌓여서 일행과 싸우는 건 비일비재하죠.그 상태로 귀국하는 날까지 함께해야 한다면 지옥이나 다름없죠. 해외에서는 내 안전도 스스로 지켜야 하는데요.돈이나 물건을 훔쳐 가거나 사기를 당하는 경우가 정말 많습.. 일상다반사 2024. 7. 5.
제주 서귀포 색달동 오션뷰 호캉스 파르나스 호텔(5성급) 모르셨다고요? 호캉스 숙소 제대로 예약하셨나요?회색빛 도심에 갇힌 숙소는 답답하고, 바다가 잘 안 보이는 오션뷰 숙소에 속으셨죠?아직 예약하지 않으셨다면 제주 호캉스를 선택지에서 놓치지 않으시기를 바랍니다.제주 서귀포 오션뷰 호캉스 파르나스 호텔에 대한 이야기를 합니다.    여름 호캉스올여름 호캉스는 어디로 떠나시나요?여름에 여행을 떠나려면 빨리 준비할수록 좋습니다.하지만 어디로 가야 할지 어려울 때가 있습니다. 도심 근처가 편해서 수도권 위주로 호캉스를 알아보는 경우가 많은데요.아무리 짧게 쉬더라도 며칠 동안 도시 풍경만 보는 게 아쉬운 것 같습니다.사람 북적이고, 회색 건물 빽빽한 모습보다는 마음 탁 트이는 여행을 원하지 않나요? 제주도는 같은 한국이지만 왠지 해외로 떠나는 기분이 드는 설레는 감정이 있습니다.약.. 일상다반사 2024. 7. 4.
밥 먹고 졸린 이유 | 당신의 능률이 낮을 수 밖에 없는 이유 밥만 먹으면 졸린 이유를 진짜 모르고 계셨나요?혹시 두통, 무기력함, 피로감을 느꼈다면 이 병을 의심해 봐야 합니다.단순히 건강이 문제가 아니라 삶의 만족도와 일의 능률 문제가 더 큽니다.밥 먹고 졸린 이유와 해결을 위한 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.    식곤증인가?저는 밥을 먹으면 이상하게 머리가 멍하고 졸릴 때가 있더라고요.이런 증상을 우리는 식곤증이라고 부르고 있죠. 소화 과정은 음식을 씹는 순간부터 시작되는데요.입에 들어온 음식을 치아로 잘게 쪼갭니다.잘게 쪼개진 음식은 식도를 지나 위장으로 넘어가는데요.이때부터 본격적인 소화 작용이 일어납니다.  일단 위장, 소장, 대장을 비롯한 장기가 열심히 움직여야 하기 때문에 피가 몰리는데요.뇌까지 충분히 도달해야 할 피가 적어지면서 졸릴 수 있는.. 일상다반사 2024. 7. 3.
졸릴 때 먹는 잠 깨는 음식, 시간과 절박함에 대해 낭비하는 시간이 아깝지 않으시나요?지난밤에 충분한 수면 시간을 가졌는지 세보세요.잠을 충분히 못 잔다면 다음날 일상생활에 지장을 주게 됩니다.그렇다고 잠이 올 때마다 잘 수 있는 것도 아닌데요.졸릴 때 잠을 깨기 위한 음식에 대해 이야기해 보려고 합니다.   현실적인 수면 부족과 증상에 대해오늘 뭔가 벅차고 일이 잘 풀리지 않는 것 같은 기분이 느껴진 경험이 있으시죠?평소에 잘 해왔던 것인데도 실수를 한다거나 힘겨운 기분이 느껴질 때가 있습니다.그럴 때 필요한 건 수면일지도 모릅니다. 잠을 자는 이유는 넓게 보면 뇌와 육체의 회복이죠.즉 정상적인 활동을 하려면 수면이 필요하다는 건데요.누구보다 바쁘게 살아가는 한국인에게 잠은 사치일지도 모릅니다. 잠을 충분히 못 잔다면 어떨까요?공부를 할 때 시간을 날리.. 일상다반사 2024. 7. 2.
쿠팡 와우 멤버십 해지, 네이버 멤버십 3개월 무료 끝나기 전에 쓰는 방법 쿠팡 와우 멤버십의 월 구독료 인상으로 인해 해지를 고민 중이신가요?생각보다 간단하게 따라 할 수 있습니다.그리고 쿠팡 와우 멤버십 같은 서비스를 네이버에서 무료로 3개월 동안 사용할 수 있는 방법이 있습니다.아까운 돈 낭비하지 마시고 무료로 체험해 보세요.  쿠팡 와우 회원 월 구독료 인상 이슈쿠팡은 과거 2019년 월 2,990원이라는 비용에 파격적인 혜택을 누릴 수 있게 했습니다.그리고 3년 후 월 4,990원이라는 가격으로 인상을 했는데요.이때도 비용이 2,000원이나 올라서 말이 많았지만, 그럼에도 불구하고 소비자 입장에서 이득을 볼 수 있다는 생각 때문에 큰 문제는 없었습니다. 무료배송, 무료반품, 쿠팡이츠, 쿠팡플레이, 쿠팡트래블까지 있는데 잘 사용하면 혜택이 꽤나 쏠쏠해서 괜찮더라고요. 그.. 일상다반사 2024. 7. 1.
제주도 여행에서 먹거리 간식 선물 받아먹은 후기 얼마 전 가족이 제주도 여행에서 돌아오면서 작은 선물을 건넸습니다.제주도는 먹거리가 너무 많아서 선물을 고르기 어려울 때가 있죠.대충 고르면 돈만 낭비하고, 상대방도 애매한 기분이 들 수 있는데요.제주도 여행 선물로 좋은 간식에 대한 이야기를 해보려고 합니다.  제주 리얼타르트 타르트 좋아하시나요?저는 평소에 엄청나게 즐기는 편은 아닌데요.막상 먹을 기회가 생기면 맛있게 먹는 것 같습니다.이번에 제주 리얼타르트라는 제품을 받았는데요.한 가지 맛을 계속 먹으면 질릴 텐데, 4가지 맛이 들어있다고 해서 일단 구성에서 기분이 좋았네요.  언박싱박스를 뜯으면 4가지 귀여운 타르트가 나오는데요.파이 안에 사과잼이 발라져있는 게 보이고, 타르트 위에는 각 특색 있는 4가지 맛으로 덮여있어 보이네요.   개별 포장된.. 일상다반사 2024. 6. 30.
뱃살 빼는 음식, 다시 돌아갈 수 있을까? 뱃살 때문에 고민이 많으시죠?지금보다 더 예쁘고 멋질 수 있는데 왜 돌아가지 않나요?식단을 하고, 운동을 해도 뭔가 큰 변화가 느껴지지가 않죠.혹시 계속 굶으시는 건 아니시죠?굶는 건 단기적으로 수분만 빠져나가서 살이 빠져 보이기는 해도, 건강은 나빠지는 거나 다름없습니다.  뱃살은 왜 찌는 걸까?뱃살을 잡으면 양손에 한가득 잡히는데요.도대체 왜 있는 걸까요?약 4~5만 년 전에 멸종한 인류의 조상인 네안데르탈인의 유전자를 물려받았기 때문이라고 하는데요.네안데르탈인이 살던 어떤 시기에 극심한 영양실조를 겪었을 것으로 추정하고 있습니다. 영양분을 공급받기 어려운 환경에서 생존하기 위해서는 음식을 조금 먹고도 열량을 보존하는 게 유리했겠죠.그렇기 때문에 지방을 잘 만드는 몸으로 바뀌고, 살이 잘 찌는 체질로.. 일상다반사 2024. 6. 29.
일본 여행 전 준비 필수 환전 카드, 나만 수수료 낸다고? 일본 여행에서 동전이나 지폐를 많이 쓰니까 카드가 필요 없다고 생각하시나요?보통은 대부분 현금을 많이 써서 카드 준비하는 걸 귀찮아하시더라고요.일단 엔화를 쓰려면 환율과 환전이 필수입니다.카드를 제대로 준비하지 않으면 아까운 돈만 수수료로 줄줄 새어 나갈 수 있는데요.일본 여행 전에 준비해야 할 카드에 대해 이야기해보려고 합니다.  일본 여행 준비물, 다 챙긴 걸까?여행을 즐길 준비 다 하셨나요?동전지갑, 여분의 가방, 셀카봉, 포켓 와이파이나 eSIM, 돼지코 어댑터와 멀티탭 등 준비를 하면서 설레는 기분이 참 묘하고 즐겁죠.  여행 특성상 최대한 많이 경험해 보고 싶은 마음에 소비도 늘어나는데요.그런데 결제 수단도 잘 준비하셨나요?어차피 며칠 안 되니까 상관없다고 생각하실 수도 있겠지만, 미리 준비하.. 일상다반사 2024. 6. 28.
광대 기미 관리 지금 안 하면 월 300만 원 깨져요(크림 후기 포함) 얼굴 피부에 기미, 주근깨 같은 잡티가 있으면 피곤해 보인다거나, 나이 들어 보인다는 말을 듣게 됩니다.혹시 그런 경험이 있으시나요?다른 사람에게 그런 말을 직접 듣지 않았더라도 아마 그런 뉘앙스를 느낀 적은 있었을지도 모르죠.특히 광대는 얼굴을 볼 때 중요한 부위이기 때문에 신경 쓰입니다. 광대뼈란?관골, 협골이라고 부르는 광대뼈는 머리뼈를 구성하는 뼈 중에 하나인데요.웃을 때 눈가 주름이 잡히는 곳부터 눈 아래 돌출부위까지를 말합니다.  얼굴에서 코 다음으로 가장 입체적인 부분은 광대뼈입니다.웃거나 화내는 등 얼굴 표정을 지을 때 도드라지게 눈길을 끄는 곳이 광대죠.사람들이 표정을 통해 감정을 느끼려면 광대의 역할이 큰 이유기도 합니다.그런데 이곳에 기미나 주근깨 같은 잡티들이 생기면 어떨까요?   .. 일상다반사 2024. 6. 27.
트래블로그 체크카드 VS 신용카드, 모르면 여행전후 돈 낭비한다 여행 준비 잘 하고 계신 거 맞나요?여행을 떠나기 전에 돈 관리를 해놓지 않으면 말도 잘 안 통하는 여행지에서 곤란한 일을 겪을 수 있습니다. 돈이 넘치게 많으면 환율이나 환전에 신경을 쓰지 않아도 상관없을지도 모르겠습니다.하지만 대부분의 여행에서 경제적으로 넉넉한 경우는 거의 없잖아요?이런 작은 차이가 쌓이면 큰 손실로 이어질 수 있기 때문에 내게 잘 어울리는 카드를 고르는 게 중요합니다. 여행할 때 어떤 카드를 사용해야 할지 잘 몰라서 고민하는 경우가 많습니다.하나은행에서 제공하는 트래블로그 카드가 여행자들 사이에서 많은 관심을 끌고 있는데요.체크카드와 신용카드를 비교해 보고 모르면 손해 보는 정보에 대해 이야기해 보려고 합니다.    1. 트래블로그 카드란?트래블카드란, 외화를 충전하고 카드로 안전.. 일상다반사 2024. 6. 26.

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