두피가 건조하고 각질로 가려움 | 모발 감소 의심 증상 9가지

머리카락이 빠져서 고민이시죠?

바닥에 떨어진 머리카락을 손에 한 움큼 모아보면 걱정이 앞서는데요.

두피가 건조하고 가려워서 긁으면 각질이 일어나는데도 무시하셨다면 이미 탈모가 진행되고 있을지도 모릅니다.

두피 건조와 각질 가려움증 그리고 탈모 의심 증상에 대한 이야기를 합니다.

 

눈에 안 보이는 두피 건강

손, 팔, 다리, 발, 얼굴 같은 부위들은 어느 정도 눈으로 확인할 수가 있습니다.

눈으로 보면서 상처가 있는지, 각질이 있는지, 염증이 있는지 확인을 하고 회복을 위한 대처가 가능합니다.

 

두피 건강은 눈으로 확인하기가 쉽지 않은데요.

머리카락으로 덮여있기도 하고, 모낭은 눈에 보이지가 않아서 시기를 놓치면 이미 탈모가 진행된 이후인 경우가 많습니다.

머리가 건조하고 간지러움 증상이 있다면 모발 수 감소로 탈모가 진행되고 있을 수도 있다는 거 알고 계셨나요?

 

 

나빠진 두피 건강 증상 3가지

1. 두피 건조

머리를 감을 때 어떤 샴푸를 사용하시나요?

샴푸 자체는 문제가 없어도 사람에 따라 두피 타입에 잘 맞지 않을 수도 있는데요.

유분을 과도하게 제거하면 두피에 건조함을 일으키거나 붉은 발진이 나타날 수도 있습니다.

또한 자주 머리를 감거나, 수분 섭취가 부족하거나, 영양 결핍으로 건조해지는 경우도 있습니다.

2. 두피 각질

두피도 피부 세포가 벗겨지고 회복하는 과정에서 각질이 생길 수 있습니다.

하지만 건조, 염증 등의 증상은 두피 각질을 악화시킬 수 있는데요.

간지러움이 느껴져서 긁다 보면 벗겨지면서 상처가 나기도 합니다.

3. 두피 가려움

두피가 건조해서 각질이 생기면 간지러움이 생길 수 있습니다.

샴푸, 헤어 오일, 에센스, 왁스, 스프레이 등의 제품을 사용하거나 스트레스로 인해 피부가 민감하게 반응하는 경우도 머리 간지러움을 일으킬 수 있습니다.

 

 

일상에서 겪는 탈모 의심 증상 9가지

어느새 머리카락이 빠지고 나면 왜 이렇게 됐는지 허탈한 감정을 느낍니다.

탈모 증상을 의심할 때 일상에서 체크해 볼 수 있는 방법들이 있습니다.

1. 자고 일어났을 때 베개나 이불을 확인해 봅니다.
2. 머리를 관리하거나 빗으로 손질할 때 확인해 봅니다.
3. 샤워를 하고 세면대나 화장실 바닥을 확인해 봅니다.
4. 방바닥에 떨어져 있는 머리카락을 모아봅니다.
5. 사용하는 헤어 제품 때문은 아닌지 확인해 봅니다.
6. 두피 건강 상태를 확인해 봅니다.
7. 현재 과도한 스트레스를 받고 있지는 않은지 확인해 봅니다.
8. 영양소 결핍이 있는지 확인해 봅니다.
9. 하루에 150~200개 이상 빠지는지 확인해 봅니다.

 

 

쉽게 놓치는 모낭 건강

모낭 건강은 탈모를 일으키는 원인이 될 수 있는데요.

두피 건강이 모낭에 영향을 주는 걸 쉽게 놓치며 살고 있습니다.

 

두피 건조나 각질이 생기면 가려워 긁게 되는데요.

이때 모낭을 막으면 머리카락이 빠지게 하고, 심한 경우에는 모낭의 손상을 일으켜서 다시 재생되는 것을 막아 탈모를 악화시키게 됩니다.

모낭이 완전히 손상되면 모발 재생이 어렵기 때문에 유의해야 하는 이유입니다.

 

 

건강한 두피로 돌아가기

지금 당장 무조건 병원에 가야 하는 건 아닙니다.

머리카락이 자라려면 최소 2~3개월은 지켜보는 게 필요한데요.

탈모 샴푸를 꾸준히 사용하면서 다른 헤어 케어 제품의 사용을 줄여보세요.

비오틴 영양제를 섭취해서 모발이 튼튼히 자라도록 도와주는 것도 좋습니다.

 

두피 건강에 신경 쓰는 방법도 있는데요.

미녹시딜이 들어간 두피 혈관 확장제를 사용하면 모발 성장 활성화를 도와서 2~3개월부터는 달라진 차이를 확인할 수 있습니다.

마이녹실, 뿌리는 탈모약으로 부르는 핀쥬베, 로게인폼 같은 제품은 약국에서 구입할 수 있어서 단기간 사용해 보시는 것도 좋습니다.

 

두피 관리에 신경만 잘 써도 모낭이 다시 건강해져서 튼튼하게 자랄 수 있습니다.

가늘고 힘없는 머리카락에서 튼튼하고 풍성한 머릿결로 자신 있게 다니세요.

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